ลดน้ำหนักคนอ้วน

ผู้หญิงอ้วนควรเริ่มต้นออกกำลังกายแบบไหนดี

อ้วน ! เป็นภาวะที่ร่างกายมีปริมาณไข… Read more
ซ้อมดับเพลิง

ซ้อมดับเพลิง คืออะไร การดับเพลิงขั้นต้นตามที่กฎหมายกำหนด

ซ้อมดับเพลิง หมายถึงการจัดให้พนักงา… Read more

แก้อาการปวดคอ ปวดหลังเรื้อรัง ด้วยการปรับท่าทางของร่างกายด้านการยศาสตร์

ถ้าถามว่า ใครบ้างไม่เคยปวดคอ ปวดหลั… Read more
ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็ง

ทฤษฎีภูเขาน้ำแข็งคืออะไร

ในการทำงานของเรา ล้วนแล้วแต่ต้องประ… Read more